Управлять своими эмоциями научат в ЦСПСиД «Диалог» на Челобитьевском шоссе

На занятия приглашают всех желающих

Центр социальной помощи семье и детям «Диалог» приглашает жителей района Северный на занятия по саморегуляции – управлению своим эмоциональным состоянием. Как рассказала заведующая отделением ЦСПСиД на Челобитьевском шоссе Екатерина Захарова, занятия проводит психолог Людмила Ершова.

– Использование методов саморегуляции может помочь устранить последствия эмоционального стресса, ослабить признаки утомления, повысить физическую выносливость. Человек может помочь себе справиться с напряженной ситуацией. Способность управлять своим эмоциональным состоянием является методом, повышающим ресурсы организма, помогает сохранять нужный уровень активности. Ждем вас, активные и ищущие! Будем творить, играть, дышать, рисовать и танцевать! Создавать себе хорошее настроение, – пригласила Екатерина Захарова.

Занятия проходят в ЦСПСиД «Диалог» по адресу: Челобитьевское шоссе, 12/5. Записаться и уточнить расписание можно по телефону 8-499-975-71-42.
(ем)