В центре социального обслуживания района «Северный» возникла идея организовать клуб степ-аэробики. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Бибирево» филиал «Северный».
«Степ-аэробика — вид кардионагрузки, который благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. За счет увеличения частоты сердечных сокращений происходит обогащение крови кислородом, повышается уровень гемоглобина, улучшается питание тканей.
Больше всего участники клуба любят степ-аэробику за то, что она дает возможность скорректировать фигуру, увеличивает мышечный тонус, сжигает подкожный жир», — рассказали в центре.
Записаться в клуб и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8 (495) 870-44-44 или по адресу: Дмитровское шоссе, дом 169В.
Свежие комментарии